Cara Alami Mengencangkan Payudara

Cara Mengencangkan Payudara Alami - Tips lengkap cara membuat payudara besar

Cara Alami Mengencangkan Payudara - black news yang akan saya informasikan pada kesempatan kali ini yaitu mengenai tips kesehatan untuk seorang wanita khususnya. yaitu sebuah tips Cara Alami Mengencangkan Payudara pada wanita. mungkin anda, kita semua sudah sering menemukan seorang wanita yang memiliki payudara yang kecil sehingga pada dasarnya tidak enak untuk dilihat, atau mungkin tidak enak dirasakan bagi para wanitanya itu sendiri.

nah pada kesempatan malam yang berbahagia ini saya akan membagikan khusus untuk anda sebuah trik bagaimana Cara Alami Mengencangkan Payudara. ok ini dia dibawah ini cuplikan selengkapnya,

CARA MEMPERBESAR PAYUDARA UNTUK WANITA - TIPS KESEHATAN

1. Langkah awal yaitu lakukan pemijatan payudara Anda dengan minyak mujisat (minyak bulus, ekstrak bunga melati dan minyak zaitun) sehingga peredaran darah dipayudara Anda akan menjadi lancar dan mencegah kerut kulit payudara. seperti yang dicontohkan pada gambar dibawah ini :

Cara memijat payudara:

1. Ambil sebagian beberapa tetes minyak, dan ratakan di kedua telapak tangan Anda.
2. Lakukan anda gerakan memutar berlawanan arah antara satu bagian payudara dengan payudara lain. Pijatan di awali dari arah dalam ke luar.
3. Lakukan pemijatan cukup 2-3 menit saja, 3 kali dalam seminggu.

2. Langkah yang kedua yaitu lakukanlah atau maskerkanlah payudara Anda dengan bahan-bahan yang dapat membantu mengencangkan kulit payudara Anda.

Cara memaskerkan payudara:

1. anda Larutkan masker dalam air mawar.
2. Maskerkan merata pada seluruh bagian payudara dan biarkan hingga kering.
3. Bilas dengan air hangat dan rasakan perbedaan kekencangannya.
4. anda Lakukan 2 kali seminggu.

3. cara yang ketiga, lakukan Olahraga Gerakan Push Up. Gerakan push up dapat menguatkan otot dada yang menyangga payudara. Semakin kencang otot dada maka semakin kencang payudara.seperti yang dicontohkan pada gambar dibawah ini :

4. Aktifitas Berenang rutin, Dengan berenang secara teratur, Anda akan mendapatkan otot dada yang kuat dan mencegah payudara menjadi kendur. karena otot-otot yang ada dalam bagian-bagian tubuh kita semuanya berkembang. dan bekerja semuanya.

5. Saat mandi, arahkan shower ke arah payudara : dan ubah suhu air dari dingin ke suhu lebih panas. Perubahan suhu dan semprotan air tersebut akan memperlancar aliran darah yang dapat membantu payudara menjadi kencang da terlihat indah.

ok guys mungkin hanya itu informasi yang dapat saya bagikan pada kesempatan kali ini mengenai info seputar Cara Alami Mengencangkan Payudara, semoga informasi diatas bisa bermanfaat juga berguna untuk anda semuanya. cukup sekian dan terima kasih. 

Ditulis oleh: Unknown Pada : Thursday, March 28, 2013

Label : Kesehatan

Share on Facebook Share on Tweeter Share on Google+ RSS Feed